腹鸣腹胀是怎么回事_18

腹胀胃胀气等都是糊口中比较常见的症状，而老人比年轻人更轻易腹胀。这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量增加，消化食物的能力降低。很多老年人都遭遭到了腹广西肾病医院排行榜
胀的困扰，因此大少数人关于白叟腹胀怎么办这一问题比拟关注，上面通过文章内容一起了解吧。

老人腹胀怎么办

由于饮食跟腹胀有很大关系，因此常腹胀的老人，在饮食习惯上要注意调理，可以从以下几个生活习惯上做些调整。

高纤维食物别过量。过量吃高纤维食物轻易在胃肠内产生大量气体。比方麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要留意搭配，不能过量。

晚餐少吃产气食品。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因而老年人晚餐最好少吃豆制品，腹鸣腹胀是怎么回事。

杜绝狼吞虎咽。这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。只管即便少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。

多吃护胃、顺气食物。有些食品有养胃和顺气感化，比方山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有维护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。别的，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠无益。

白叟出现腹胀疾速解决的办法就是服用药物，在这里推荐服用首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对性医治功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效。

首荟通便胶囊全方不含刺激性泻药成分，其主要有效成分芦荟，具有泻火、解毒、化瘀、杀虫等成效，主目赤，便秘;以何首乌、枸杞、阿胶等补药兼做泻药用。在保证切当的同时又实现了毒反作用及药物依赖性小的用广西肾病医院排行榜
药原则。

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以上内容便是针对“白叟腹胀怎么办”的简单介绍，置信大家都有了必然的了解。腹鸣腹胀是怎么回事，以上几点饮食生活习惯的调解可以协助老年人缓解腹胀的现象，家里有腹胀的白叟，晚辈们无妨记住这几点帮助白叟一起调整吧。腹鸣腹胀是怎么回事。